【抜け道】スクリーンタイムを解除する裏ワザ・パスコードなしの方法

2025年4月7日

アプリの利用やWebサイトの閲覧や機能を制限できるスクリーンタイムを解除する裏ワザを紹介します。

ご自分で設定したパスコード（パスワード）を忘れた方向けの方法ですが、保護者がパスコードを管理していて知らない方もご参考いただける内容です。

スクリーンタイムを解除する裏ワザ（抜け道）

まずは端末の設定を開いて「スクリーンタイム」へ進んでください。

続いて「スクリーンタイム・パスコードを変更」へ進み「スクリーンタイム・パスコードを変更」を選択します。

次の画面ではパスコードの入力画面が表示されるのですが、パスコードを入力せずに「パスコードをお忘れですか？」をタップしてください。

そうするとスクリーンタイム・パスコードの復旧画面に切り替わるので、Apple IDとApple IDのパスワードを入力して「OK」をタップします。

そして新しいパスコードの入力と確認でもう一度パスコードを入力してください。

これで自分が把握しているパスコードで、いつでもスクリーンタイムを解除できます。

スクリーンタイムのパスコードの入力自体をオフにしたい場合は、以下の手順でオフにできます。

「スクリーンタイム・パスコードを変更」→「スクリーンタイム・パスコードをオフ」の順にタップし、新しく設定したパスコードを入力してください。

前提条件があり、あまり現実的な方法ではありませんが、以下の方法でiPhoneを初期化するとスクリーンタイムを強制解除できます。

上記の手順でスクリーンタイムを解除できなかった方は、以下の対処法をご確認ください。

Apple IDが分からない場合は以下の手順で確認できます。

まずは端末の設定を開いて画面上部の名前をタップしてください。

この時、名前の下に表示されているメールアドレスがApple IDになります。

Apple IDのパスワードを忘れてしまったり、保護者がパスワードを管理していてパスワードが分からない場合は、以下の記事を参考にしてパスワードをリセットしてください。

こちらの方法は現在対策されており、もう使えない方法になるのですが、iPhoneの日付と時刻を明日以降の時刻に変更することで、アプリの時間制限を解除することができました。

iOSがメジャーアップデートされるタイミングでは、このようなバグ（抜け道）が発生することがあるので、アップデート時に試してみる価値はあるかもしれません。